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AGGIORNAMENTO
ISCRIZIONE APERTA ANCHE AI DOCENTI
Attivati anche per il personale docente i corsi di ginnastica posturale all’aperto che si terranno ogni mercoledì fino alla fine di luglio.
Gli interessati/e a partecipare può inviare una email comunicando la propria adesione all'indirizzo: [email protected]
ll corso di ginnastica posturale si tiene all’aperto ogni mercoledì, dalle 18.00 alle 19.00, fino alla fine di luglio.
ATTENZIONE
Esclusivamente per la prossima settimana, in considerazione dello svolgersi della prova del Palio di Provenzano, la lezione si svolgerà martedì 28 giugno alle ore 18.30.
Corso di ginnastica posturale all'aperto per il personale dell’Università di Siena
Inizio 22 giugno 2022
Prende il via il 22 giugno il corso di ginnastica posturale all'aperto per il personale dell’Università di Siena.
Con questa nuova iniziativa proseguono le attività del progetto UniSI-MUOVE, iniziato nei mesi scorsi con il corso on line di ginnastica posturale, sempre destinato al personale, che proponeva esercizi da effettuarsi dalla postazione di lavoro.
Il secondo modulo del progetto prevede adesso delle sedute di ginnastica posturale tenute presso lo spazio verde del Presidio di San Miniato.
Gli incontri sono riservati, in questa prima fase, al personale tecnico amministrativo dell'Ateneo al fine di realizzare opportunità di wellness e wellbeing.
A seguito di uno specifico sondaggio, una cinquantina di persone ha aderito all'iniziativa e ha quindi manifestato l'interesse alla partecipazione al corso di ginnastica.
Il corso consiste in sei sedute tenute all'aperto da un dottore fisioterapista, esperto in ginnastica posturale.
Gli incontri si terranno nei pomeriggi del mercoledì dei mesi di giugno e di luglio (dalle ore 18.00 alle ore 19.00 – gli iscritti hanno ricevuto appostita comunicazione).
L’ateneo valuterà l'interesse dimostrato verso l'iniziativa per l'attivazione di una seconda sessione in futuro.
Sei ancora in tempo per seguire le lezioni di ginnastica posturale da eseguirrsi dalla postazione di lavoro